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お子さまが成長して歯が生えてくる過程で、子どもの口腔内のセルフケアについてどうしたら良いのか？と疑問や不安なお気持ちを持たれているお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか？
そこで、今回は【幼児の時期の歯みがき習慣の作り方】について解説していきます。
お子さまの口腔内のセルフケアの始め方が分かる。
お子さまの口腔内の環境の土台づくりについて理解が出来る。
子どものうちからの習慣づくりが将来の虫歯予防などに役立つ。
この記事を読んでいただければ、お子さまの口腔内のセルフケアに関して知識が０の状態でも取り組み方を理解出来るようになり、大事なお子さまの歯の健康に関する習慣づくりが出来るようになります。
1.幼児の時期の歯みがき習慣の作り方6選をご紹介
それぞれ色々な理由はありますが、当サイトでは【幼児の時期の歯みがき習慣の作り方6選！】として、わかりやすく解説していきます。
上記の事を理解して行動していくことで、大切なお子さまの良い口腔内の環境づくりの土台を理解することが出来ます。
親が歯みがきしているしている姿を見せる
まずは、私も妻も子どもの前で歯みがきをしている姿を見せております。
積極的にその姿を見せることで、マネをしてもらおうという意図で行っております。また、私たちが歯みがきをしている時に、まだ開封をしていない歯みがきを持たせてオモチャ代わりにしています。ガシガシ言いながら楽しい環境づくりをする工夫を心がけております。
これらには楽しい歯みがき習慣を身につけて欲しいといった意図があります。
歌いながら歯みがきをしてあげる
歌はなんでもいいのですが、聞き慣れた歌を歌ってあげることが良いと思います。
やはり、小さい子どものうちは口の中に異物が入ってくるとすごく嫌がりますよね？集中を逸らすために歌は効果があります。
また、歯みがきをしている時間が楽しいと思ってもらえるように笑顔でワクワクするように歯みがきをしております。
終わったら、褒めてあげましょうね！！←これが結構大事！！
同世代か少し上の子どもが歯みがきしている姿をテレビで見せてあげる
テレビ番組で同世代の子どもたちや、少し上のお兄ちゃん、お姉ちゃんの歯みがきをしている姿のTV番組があれば録画をして見せています！
大人のマネをしてもらうのはもちろんいいのですが、同世代かちょっと上の世代のマネをすることが歯みがだけではなく、遊びやお話しに関してもよくあると思います。
ぜひ、そういった番組があれば録画をして見せてあげるようにしましょうね！
皆さんも一緒に見てあげるとなおいいでしょう。
歯みがきに関する絵本を見せてあげる
子どもが幼い時期にはよく絵本を読んであげることがあるかと思います。
色々絵本の種類はあるとは思いますが、歯みがきに関する本を見せてあげましょう！
好きなキャラクターの行動を真似してもらおうという意図を持って取り組んでおります。
こちらに関しては、ノンタンのシリーズがおすすめです。
ノンタンはみがきハーミー
ぜひ、お試しください！！やはり絵本の効果には驚かされます。
おいしい歯みがきジェルをつけて歯みがきをする
いろんな子ども用歯みがき粉、ジェルを試しています。味が好きそうなものを使って歯みがきをすれば、子どもも喜んで歯みがきをしてくれます。
この前は、覚えたての言葉でうまいなーって言ってました、、
ライオンのチェックアップジェルシリーズや、チェックアップkodomoシリーズを主に試していました。
今は、チェックアップkodomoぶどう５００ppmという歯磨き粉を愛用しています。
嫌がって暴れても笑顔で乗り切る
最後は根性論にもなりますが、やはり機嫌によっては暴れる時も泣くときもあります。
本当に子どもの機嫌ってその時々によりますので、昨日は楽しく歯を磨いてくれていたのに、今日はギャン泣きかい！！みたいな、、
そんな時でも、いつもの笑顔や歌、いつものルーティンワークをするようにしています！暴れたりする時ももちろんありますが、焦らずドンと構えて歯みがきをしてあげましょう。
2.子どもに歯みがきを習慣づける事で得られるメリット
などなど、本当に大きなメリットがあります。
読者の方々の中には、小さい時に歯みがきを適当にしていたせいで、虫歯と判定された、、
その後、初めての歯医者でキーーーンと甲高い音がする機械で歯を削られてトラウマになり、そこから歯医者にいくのが怖くなった、
もっと早く口腔内の環境に意識をしていたら、もっと笑顔に自信が持てたのに、
といった後悔もあるかと思います。子どもには、そんな思いをさせたくない！！
そのためにしっかり学んで習慣づくりに取り組んでいきましょう！
3.なぜ子どもの歯みがきの習慣づくりが必要なのか？
皆さん、お子さまの歯みがきについてお考えになられたことはありますでしょうか？
- 歯みがきはしているけど、暴れるからササっとしかできていない。
- そこまでこだわっていない。
- まだ子どもだから習慣などは気にしていない。
- 歯磨き粉に関しても子ども用だったら適当に選んでいる。
- 習慣化？どうしたら良いかわからない。
などなど、小さなお子さまの歯みがきの習慣については、こだわりがない方であったり、暴れるからついつい適当に済ましてしまっていたり、どう習慣化していけば良いかわからないといったお声はあるのではないでしょうか？
実は小さなお子さまの歯みがきの習慣づくりは本当に大切です。非常に大切な習慣づくりのためのスタートラインはもう切られていると思っても良いかと思います。
小さい子どもだからといって、この時期を淡々と済ませるのではなく、今のうちに歯みがきを好きになってもらうようにする事。しっかりと歯みがきの習慣を身につけて大人になってもしっかりとした歯みがき習慣を継続させることで、人生100年時代の健康の基礎となっていくと思います。
ただ、1歳半の子どもの歯みがきって本当に大変ですよね？
暴れたり、泣き出したり、、歯ブラシを噛んでボロボロにしたり、、時には、歯ブラシを持って走り回ったりして、転けないか不安ですよね、、
それでも、子どものうちからの歯みがきは本当に大切です！！
効果もそうですが、効果以上に習慣を身につけることが何よりも大切だと考えております！！
同世代のお子様がいらっしゃる家庭は共感いただけるのではないでしょうか？
また、今後お子さまを授かった時に困らないように、、
歯みがき好きの管理人とその妻が取り組んでいること今回の記事を理解いただいて、今後のお子さまの口腔内のセルフケアに取り組んでいただければと思います。
4.まとめ
今回の記事では、子どもの歯みがき習慣について記事にしてみました！！
本日のまとめについてはこちら↓
1.幼児の時期の歯みがき習慣の作り方６選をご紹介
- 親が歯みがきをしている姿を見せる。
- 歌いながら歯みがきをしてあげる。
- 同世代か少し上の子どもが歯みがきしている姿をテレビで見せてあげる。
- 歯みがきに関する本を見せてあげる。
- おいしい歯みがきジェルをつける。
- 嫌がっても暴れても笑顔で乗り切る。
2.子どもに歯みがきを習慣づける事で得られるメリット
- 虫歯に困らないようにしてあげることができる。
- 良い口腔環境の土台づくりが出来る。
- きれいな歯が維持出来る習慣を作れる。
- 清潔な口腔内の環境ができる。
- 歯の大切さを理解でき、質の高い口腔内の環境を維持できる。
3.なぜ子どもの歯みがきの習慣づくりが必要なのか？
- 歯みがきはしているけど、暴れるからササッとしか出来ていない。
- そこまでこだわっていない。
- まだ子どもだから習慣などは気にしていない。
- 歯磨き粉に関しても子ども用だったら適当に選んでいる。
- 習慣化？どうしたら良いかわからない。
こういったお悩みや疑問を解決するためには理解をすることが大切です。
以上が今回のまとめになります。
いかがだったでしょうか？実際に娘に歯みがきに関して経験していること、歯ブラシや歯磨き粉に関する知識を持った中で、取り組む歯みがき習慣について記事にしていきました。もちろんうまくいかないこともあるかと思います。
実際に、ペイペイとその妻もうまく歯を磨いてくれなくて悩む時もあります。
ただ、大切な子どもの良い口腔内の環境づくりの土台を作るために根気強く頑張っていきましょう！！
今日もご覧いただきありがとうございました！！
